ماذا نشرب عندما

ماذا نشرب عندما .....نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع

عندما نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه

عندما نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم

عندما نشعر بالضمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش

عندمانعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي
على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي
على المغنيسيوم معه

عندما نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب
خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال
الإنتفاخ

عندما نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسمنعاني من

عند الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة

عندمانعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل